「母や父から教わった料理、家に代々伝わってきた料理を作っているときには、
自分の両手を見つめ、微笑みましょう。
その手は母であり、祖母の手です。
その料理を作って来た人は、今、あなたと一緒に料理をしています。
台所で料理をしているときには、このようにして完全にマインドフルになることができます。
ー中略ー
私たちは命の流れの続きです。」
ティク・ナット・ハン著 和解ーインナーチャイルドを癒やす
（第一部−２「我は祖先なり、我は子孫なり」より）
※来月開催しますスタジオレッスンについて、
投稿の最後に開催日時やお申し込み方法を載せています☆よろしければぜひ覗いてください☆
「Yoga」という言葉には
「繋がる」「一体感」「統合」といった意味があり、
形のあるこの世界の全ての存在が、
宇宙との繋がりの中に生かされている
「oneness(ワンネス) 」
という言葉でも表されます。
今日のレッスンは、このお話にしようかな？と思いついた時に、
大学病院でお仕事していた時の患者さんを思い出しました。
心臓のご病気を患っていらっしゃって余命が長くないと言われていました。
点滴を続けながらお家で過ごせるようにしっかり準備をしてから、本当に久しぶりに
ご自宅で一泊だけ過ごして、外泊から戻られた後、
「自分が死ぬ時に着る浴衣も用意してきたの」
「主人や子どもたちとも色々話してきた」
と、少し泣いていたけれども笑顔で、
ずっと暗かった表情が柔らかくなっていたのを
今も思い出すことがたまにあります。
訪問看護ステーションでお仕事していた頃の、
90代の女性の利用者様は、
「目が冷が覚めたら瓦礫の下にいて自分は助かった」
と、原爆の時の経験をたまに
お話してくださる方で、
「今は今で、
死んだときに、誰も家族がこないって人もいるでしょう？
昔は家族が皆ひとっところにいるのが
当り前だったから、
貧しさはあっても
いつも誰かがいるのが普通だった。
今の時代は今の時代で大変ね。」
とお話してくださったことがあります。
豊かな時代に生きていて
お金があって不自由がなければ
必ず「幸せ」ということではなく、
はたまた重い病気や、過酷な時代にあっても
「幸せ」を感じることが出来る。
何気なく思い出したお二人の女性が話していたのはどちらも
人と人との「繋がり」だったなと、
スタジオへ向かう途中
ふと気づきました。
シバヨガスタジオのレッスンは
今日が最後でしたが、
シバヨガを通ってくださっているお客様が皆とても温かくて、皆さんととお会いできて、
時間を共有できることが
今日も本当にありがたくて、
いろんな方に支えれれて今があるなぁと改めて感じました。
レッスン終了後、
次のレッスンの美奈子先生とともに、
シバヨガRYT200養成講座1期卒業生の皆さんが来てくださっていて、
サプライズで花束やプレゼントを頂きました。
お客様がまだマットの片付け中でしたが、
温かく見守ってくださっていて
またありがたかったです
帰宅して、プレゼントと一緒に
お手紙が沢山入っていたことに気づき、
メッセージをお一人お一人ずつ、拝読しました。
「涙がちょちょ切れる」
って昔は言っていたのですが
死語でしょうか。
皆さんがいたから、
私も成長できる機会を頂いて、
そうしたことが
他のスタジオへお仕事へ行ったときの
お客様からも
「先生また成長されましたね」
とお声がけ頂くこともあったのを、
まだみんなにちゃんとお礼を言えていませんでした。
受講生の皆さん、本当にありがとう
みなさんもこれからいろんな変化があるかもしれないけれども、
繋がりの中に皆いますから、
そこは安心して、前に進んで行きましょう。
私でもしお役に立てることがあればいつでも、お声がけください
色々なことが移り変わって
疲れやすさを感じるこの頃でしたが、
人との繋がりに支えられて今の自分がある、ということが、
いつまでも変わらない
この世界の普遍の真実なのだと感じました。
本当に、皆さん
ありがとうございました。
私は今日が最後でしたが、
シバヨガスタジオをこれからもどうぞよろしくお願いいたします。
11月レッスン開催のお知らせ☆
11/2 水曜日19:30〜20:30 アクティブヨガ
11/6 日曜日10:00~11:00 体がよく伸びるヨガ
11/6 日曜日 11:30~12:30 ハタヨガベーシック
場所：小田急多摩線沿線
（詳細はご予約頂いた方へご案内をお送り致します。）
参加費：1,000円（税込）
※初回のご参加は体験料金500円☆
現地にて現金でのお支払いとなります。
定員：各クラス10名
レッスンご予約はグループレッスンのページ
またはご予約フォームよりお願いいたします。
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